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I MIEI CORSI DI GINNASTICA
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Curriculum Vitae

 


Dati personali:

  • Nome: Stefano
  • Cognome: Riefoli
  • Nato: 20/07/1969
  • Luogo di nascita: Roma
  • Residente: Roma
  • Indirizzo: Via B. Bernardini, 78 - 156 Roma
  • Cell: +39 333 6041157

Istruzione

  • DIPLOMA DI MATURITA ODONTOTECNICA conseguito presso l’Istituto  Statale “Edmondo de Amicis”     di Roma nel 1989.

  • DIPLOMA  I.S.E.F. conseguito a Roma il 19/12/95.
  • DIPLOMA DI OPERATORE SHIATSU conseguito presso l' "accademia italiana shiatsu                           do" di roma il  16/07/02 al termine di un corso di studi triennale.

 

Corsi di specializzazione

  • Attestato di istruttore di nuoto 2° livello conseguito presso l’ISEF  il 15/06/93.

  • Brevetto di assistente bagnante conseguito a Civitavecchia nel Maggio del 1994.

  • Attestato di istruttore C.O.N.A.P.E.F. di aerobica conseguito presso i ‘”Centri Sportivi dell’’Acqua Acetosa” nel Novembre del 1996.

  • Corso di approfondimento sul Cardio-fitness tenuto a Roma il 08/11/1997.

  • Attestato di istruttore di Star Bike conseguito il 26/02/1999 e di Body Bike settore Spinning conseguito il 12/09/1998 presso il “Laboratorio Fitness” di Roma.

  • Attestato di istruttore di Natural Body-Building conseguito presso il “Laboratorio Fitness” il 06/02/1999.

  • Attestato di istruttore di Fitness e Personal Trainer conseguito presso il ‘Centro Sportivo di Alviano’  il 27/09/1999.                                                                                                                                     
  • Attestato di RIFLESSOLOGO PLANTARE conseguito a Villa Fulvia il 1/6/03 dopo un corso di 6 mesi.            
  • Attestato di partecipazione al “ 1 corso Nazionale di Formazione per preparatori fisici” tenutosi a Roma e rilasciato dal C.O.N.I. il 27 giugno del 2005.                                                                         
  • Lunga esperienza nel settote delle arti marziali( kick boxe, tae-kewondo, wing-tsun e kali)  ad oggi direttore tecnico ed insegnante con grado" master di kali- kalasag" presso la federazione I.K.A.

 

Esperienze Professionali

  • Dal Febbraio 1995 algiugno del 2012 ho collaborato con la palestra “LABORATORIO FITNESS” sita in Roma, via dei Campani 76, con la mansione di direttore tecnico, Personal Trainer, insegnante di Fitness,di posturale, ginnastica per la 3° età., Body Building e Presso la stessa sede ho eseguito TRATTAMENTI SHIATSU DAL 2001.

  • Dal 2004 ad oggi tengo corsi di difesa personale privatamente e presso diverse strutture tra cui il centro sopra menzionato, la scuola di arti marziali S.T.A.M. sita in via del Pigneto 17-19, la palestra G.I.S. CLUB via luca marenzio 16 e la palestra in via dei sabelli 119 .

 

  • Per l'  I.K.A. ho strutturato il "kalasag workout"(preparazione fisica specifica del kali kalasag) quindi periodicamente tengo dei seminari per insegnanti di kali kalasag ,ma aperti (vista la multilateralita di questo allenamento) anche a insegnanti di altri stili di arti marziali

 

  • Dal 1995 al 2000 ho collaborato con la palestra “DELFINO” di Roma, piazza Tommasini, come istruttore di Ginnastica Attrezzistica e Body Building e con la palestra “ITALSPORT” (ora ‘ENERGIM’) sita in Roma in via F. Sacchetti come insegnante di Ginnastica Aerobica e Step.
  • Dal 1994 al 2000 ho collaborato al programma “Ginnastica nei Parchi di Roma” e dal 1997 al 2000 al programma “Ginnastica nelle case di riposo”, entrambi  promossi dal Comune di Roma.

  • Presenter alla Maratona di Roma del 1998/99 con la mansione di riscaldamento degli atleti.

 

  • Assistente bagnante presso il “CLUB LANCIANI” sito in Roma, via di Pietralata, nelle stagioni estive 1995-1996 e 1997 dove ho anche tenuto lezioni di Acqua Gym.

  • Dal 1994 al 1995 ho insegnato Ginnastica prenatatoria presso la scuola “SWAITZ” di Roma.

Disponibile all’apertura di corsi di:

  • difesa personale (sistema kali kalasag) e/o antiagressione femminile con relativa preparazione fisica;

  • ginnastica generale, posturale,  postural training

 


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